Treningstider haust 2017

Mandag:
17:30-18:30 - Barn-1 (7- 8)
17:30-18:30 - Ungd./voksn (12+)
18:30-19:30 - Barn-2 (9-11)
21:00-22:30 - Grappling/BJJ

Onsdag:

17:30-18:15 - Tigrane (5-6)
18:30-19:30 - Poomsa/Kamp
19:30-20:30 - Høgbelte

Torsdag:

17:30-18:30 - Barn-1 (7-8)
17:30-18:30 - Barn-2 (9-11)
18:30-20:00 - Ungd./voksn (12+)
20:15-22:00 - Grappling/BJJ 

Nyheter

Nye treningstider onsdagar

Hei alle!

Vi har justert litt på treningstidene våre på onsdager. Nybegynner partiet blir nå slått sammen med ungdom/voksne, vi får dermed litt bedre treningstid for barn som ønsker å konkurrere.

17:30 Tigrene trener som før

18:30 Konkurranse trening, for dei som er interessert i å konkurrere. Alder 8 år og oppover. (vi tilpasser i grupper barn og ungdom)

I partalsuker blir det fokus på mønster og oddetalsuker blir det fokus på kamp.
Dvs. at denne uken (uke 47) blir det fokus på kamp, og neste uke (uke 48) blir det fokus på mønster.
Dette er regelen, men det kan komme endringer ved behov. Eks. før gradering ol. kan det være at vi endrer til ekstratrening for dei som treng det.

19:30 bli det variert pensumtrening/egentrening for høgbelter

Disse endringene blir gjeldende fra og med denne uken.

Copyright © 2014, Nils Petter Fredheim. All Rights Reserved.