Treningstider haust 2017

Mandag:
17:30-18:30 - Barn-1 (7- 8)
17:30-18:30 - Ungd./voksn (12+)
18:30-19:30 - Barn-2 (9-11)
21:00-22:30 - Grappling/BJJ

Onsdag:

17:30-18:15 - Tigrane (5-6)
18:30-19:30 - Poomsa/Kamp
19:30-20:30 - Høgbelte

Torsdag:

17:30-18:30 - Barn-1 (7-8)
17:30-18:30 - Barn-2 (9-11)
18:30-20:00 - Ungd./voksn (12+)
20:15-22:00 - Grappling/BJJ 

Nyheter

Oppstart 2018

Velkommen tilbake fra juleferie. Vi starter opp trening med Tigrane i morgon Onsdag kl 17:30.
18:30 (i morgon onsdag) blir det kamptrening for dei som er interessert. Ta med beskyttelsesutstyr.

Videre blir det trening for resten av partia fra og med torsdag til vanlig tid.
Fokus desse to vekene blir graderinga og det er viktig at vi får beskjed om barn som ikkje kan stille på treninga pga. sjukdom el. anna.
Alle barn som er klar for gradering, vil få med ein lapp heim neste veke.