Treningstider haust 2017

Mandag:
17:30-18:30 - Barn-1 (7- 8)
17:30-18:30 - Ungd./voksn (12+)
18:30-19:30 - Barn-2 (9-11)
21:00-22:30 - Grappling/BJJ

Onsdag:

17:30-18:15 - Tigrane (5-6)
18:30-19:30 - Poomsa/Kamp
19:30-20:30 - Høgbelte

Torsdag:

17:30-18:30 - Barn-1 (7-8)
17:30-18:30 - Barn-2 (9-11)
18:30-20:00 - Ungd./voksn (12+)
20:15-22:00 - Grappling/BJJ 

Nyheter

Dojang reglar

Dojang reglar
  INN OG UT AV DOJANGEN Når ein skal inn eller ut av dojang, må ein stille seg i charyot-seogi og helse til flagget. Dersom master kjem inn i lokalet under trening, eller vi får besøk av andre klubber, skal alle helse samla. OPPSTILLING I taekwondo er utøvarane organisert etter beltegrad. Oppstillinga skal skje raskt slik at ein er klar når instruktøren skal sette i gang treninga. Den høgst"....."

Les mer: Dojang reglar

Grupper/Parti

Grupper/Parti
Tigrane (Barn 5-6 år) Trener ein gong i veka. Fokus på motorikk og mental trening gjennom leik og moro. Tigrane har sitt eige graderingssystem, med"....."

Les mer: Grupper/Parti

Copyright © 2014, Nils Petter Fredheim. All Rights Reserved.