Graderingshelg med Master
Jørgen Berg
Velkommen til ny samling med trening og gradering.
All aktivitet foregår i Florø Idrettssenter ved Florø Videregående Skole. Fredag og lørdag blir det trening som en viktig forberedelse til selve graderingen på søndag. Trening i forkant av gradering er obligatorisk, skulle man likevel ha utfordring med å delta, må din trener få beskjed om dette.
Pris for gradering og trening kr. 500,-
Påmelding og betaling skjer via Spond
Det blir åpen kiosk søndag.
Program:
Fredag - Trening
18.00 - 19.30 Høgbelte alle aldre (blått og oppover)
Lørdag - Trening
9.30 - 10.45 Barn hvit- og gulbelter
11.00 - 12.30 Ungdom/Voksne (alle grader)
13.30 - 15.00 Barn grønt belte og opp
15.00 - 16.30 Rødbelter/Svartbelter
Søndag - Gradering og belteseremoni
10.00 - 12.00 Pulje 1 (Hvit, gul stripe, gult, grønn stripe)
13.00 - 16.00 Pulje 2 (Grønt belte og opp)
Belteseremoni fullføres for hver pulje
